栄養について少しは勉強していたのに、全く記憶にありませんでした！
そうか〜、やっと ここ数年の血液検査結果で悪玉コレステロール値が
少しずつ増えていた原因がわかりました！(・。・)ｈ もちろん他にも
理由があるかもしれませんが・・・昨日たまたま「美容院」で見ていた
雑誌の特集に 『更年期の女性が注意すること』みたいな記事があって
興味深く読みました。（コンタクトレンズだと読み難いので、休み休み
読んでいました。結局最後まで読めませんでしたが。(^_^;)）けれども
一番気になっていたことが閉経による女性ホルモン（エストロゲン）の
低下が原因と分かったので、チョッとスッキリ、これからは更に食事に
気を付けねばと思いました。丁度？マスカット君も血糖値※が心配そう
なので、二人で新たな目標を持って勉強しようと思います！(・。・)ｈ
※最近では「ヘモグロビンA1c」の値の方が重視されてる？ようですが
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ご訪問下さった皆様、心よりありがとうございます！この度も短期間に
沢山の方が訪ねて下さったみたいで 喜びと感謝で一杯です♪(*^。^*)
（自己都合による“コメント欄の凍結・スター非表示”お許し下さい）
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