昨日は久々に『マウスピース※』を付けて寝ました。(^。^)h
※ボクシング用ではなく(^_-)、歯医者さんで作ってもらうやつ
歯ぎしりの前歴（今も？）アリで、上の前歯が磨り減ってる私は
何度か歯医者さんで勧められましたが、最初の頃は「絶対イヤ！」
って思ってました。その後、別の歯科医で優しい歯科衛生士さんの
説明に納得５年位前に作ってもらいました。（その後薄手のタイプも）
薄手は、見た目も、使い心地も、殆ど違和感ないのですが、やはり
ついつい夜更かしだと「まあいいか」が続き、ほったらかしでした。
でも、誕生日が迫って来て、急に年齢を意識したので？？昨日から
又再スタートすることにしました。８０２０運動目指して！p(^‐^)q
【 2010.7.13.火.15：06現在の「ページビュー“415”」】
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