『ロコモ』とは・・・
運動器症候群：ロコモティブシンドロームの略だそうですが
「運動器の障害」により「要介護になる」リスクの高い状態になること
最初はドコモのライバル会社か？なんて思いましたが全然違いました！
下のアドレスに詳しく紹介されていますので是非ご覧下さい。(^。^)h
http://www.jcoa.gr.jp/locomo/teigi.html
以下は、本日（７月９日）の、ＮＨＫ教育「今日の健康」再放送より
≪ ロコモ（ロコモティブ・シンドローム）の原因 ≫
● 骨や関節の病気
◆ 筋力の低下
★ バランス能力の衰え
要するに、歳をとることかな〜？って思えました。番組では有名大学の
整形外科の先生が、『高齢になっても（特に筋肉は鍛えられるので）
諦めずスクワットなどで筋肉を鍛えましょう』と話しておられました。
が・・・
これを傍らで聞いていたマスカット君が 一発かましてくれました〜！
『何を言ってるんだか。棺おけまで歩ければ充分！』ですって。(^_-)
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【７月８日の更新から本日更新前までの「ページビュー」“732”】
ご訪問下さった皆様、心よりありがとうございます！この度も短期間に
沢山の方が訪ねて下さったみたいで 喜びと感謝で一杯です♪(*^。^*)
（自己都合による“コメント欄の凍結・スター非表示”お許し下さい）
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