【2010.7.25.日】 今日も素敵な一日でありますように♪(*^。^*)
そして、今日が「お誕生日」の皆様、心よりおめでとうございます！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ブログ仲間の日記を拝読すると、改めて「日本列島は長いんだナ〜」と
痛感させられます。ここ「関東」は朝からもの凄い熱さで、室内も軽く
３０度を越えているのに、２０度に満たない肌寒いところもあるそう。
体調を崩されたり精神的に辛い思いをされている方が おられるみたい
ですが、どうぞ適宜な水分を回数を分けて小まめにとり（一度に沢山
飲むと胃液が薄まってしまい消化に悪影響を及ぼすそうです）、食品も
豚肉とか豆類とか、元気が出るタンパク質が含まれる食品と、野菜類も
充分とって、体力を付けたり脳にも栄養を送り込んで、身体を労わって
少しでも早く元気になって下さい！秋はもう直ぐそこ♪（気が早い？）
※【追記】2010.7.25.日.12：54
日記を書いた時点で、窓を閉めた状態（エアコン自動掃除中）でしたが
窓を開けたら結構涼しい風が流れてます。まだ我慢出来そう？(^。^)h
と、思ったら…夫が我慢できず、今（13：20）スイッチを入れました！
【追記２】2010.7.25.日.19：01
自分で出来る『腰痛対策＆肩こり対策』は、こちらの日記をご覧下さい♪
http://d.hatena.ne.jp/nonishi/20091216
【追記３】2010.7.25.日.22：57
スミマセン！【追記２】のリンクアドレスが間違って
おりましたので、訂正させて頂きました。<(_ _)>
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【 2010.7.25.日.12：06現在の「ページビュー“424”」】
ご訪問くださった皆様、心よりありがとうございます！
