2009-08-30から1日間の記事一覧
みなさま、よろしくお願いします♪
2ヶ月前から相方に付き合ってダイエットを始めました。 で、相方は見事6k減量に成功し、私も2k減りました。内容は簡単で、相方は、ご飯を約2/3(私と同量)に減らし 二人共甘いおやつ(朝食のパン類はそのままで)を止めました。ダイエットに成功し…
みなさま、よろしくお願いします♪
2ヶ月前から相方に付き合ってダイエットを始めました。 で、相方は見事6k減量に成功し、私も2k減りました。内容は簡単で、相方は、ご飯を約2/3(私と同量)に減らし 二人共甘いおやつ(朝食のパン類はそのままで)を止めました。ダイエットに成功し…